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アトリエ通信

マサルのお気に入り

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マサルのお気に入り

食べるスキンケア...!?

年が明け寒さがより一層厳しくなってまいりました。
寒さや乾燥に負けず肌も身体も健康に過ごしたいですね


今回ご紹介するのは寒い季節にもオススメの「塩糀」です!


先日イベントで金沢を訪れた濱田は
歴史ある髙木糀商店さんの「塩糀」を大量購入。
お土産でいただいたスタッフ一同にも大好評の一品です☆






塩糀はとっても栄養豊富。酵素の力で食材を消化しやすくしてくれる働きや、
ビタミンや乳酸菌もたっぷり含まれ、「美肌効果」や「整腸作用」も期待できるいいこと尽くしの健康調味料です♪


塩糀鍋にしたり、お野菜とあえて浅漬け風にしたり、
塩糀をうまく活用したら代謝も上がり、体も温まりそうですね。


金沢のひがし茶屋街にある髙木糀商店は歴史と風情を感じるとっても素敵な佇まい。
皆さまも金沢へ行かれた際には、ぜひ足を運んでみてくださいね☆


◇髙木糀商店 http://takagikouji.com/

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甘いものが食べたいときは…

日に日に寒さが増し、乾燥が気になる本格的な秋の到来です!

秋と言えば「食欲の秋」と言われるくらいおいしい物が沢山ありますが、
濱田は美しく健康でいるために普段から口にするものに気を遣っています。


今回はそんな食に厳しい濱田にお気に入りの”おやつ”を聞いてみました。







アトリエ近くにある和菓子屋さんの『みたらし団子』♩
「ここのみたらし団子、もはや飲めちゃう位美味しいんだよね!」と言ってスタッフにも差し入れを。
甘すぎないタレとやわらかいお餅であっさり上品。確かに何本でも食べれそうで、食べ過ぎ注意です。

「お腹がすいた時はバターや食物油脂を使った洋菓子は避け、油の使わないおせんべいやローストナッツ、
手作りの和菓子がおすすめ。」


空腹を放置していると活動代謝が下がってしまい省エネな体になってしまいそう。



日々食べるものを意識して、からだの中からキレイを目指しましょう☆



今回ご紹介したHIGASHIYA man さんのみたらし団子。
「食欲の秋」のおやつにいかがですか!?

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デスクワークの相棒

大型連休も過ぎ、日傘が活躍する季節となりました。

早くも梅雨到来?と思う様なお天気も増えてきた今日この頃。
最近の濱田はというと、7月に宝島社から出版予定の書籍「鱗塾」制作の真っ只中。

どんな一冊になるのかは、未だベールに包まれたままですが、前作の『「読む」美容事典』に負けず劣らずの、濃密な内容になる模様です。


執筆活動も佳境を迎える最近のオススメアイテムを濱田に聞きました♪( ´θ`)ノ


◇RAPUNZEL オーガニックミント(ペパーミント)


執筆中や、集中したデスクワークのお供にオススメのミントタブレットだそう。
普段から口にする物に厳しい目を光らせている濱田ですが、
「このミントは100%オーガニックで、すごくシンプルな材料でできたタブレットなんだよね。
人工甘味料を一切使っていないから、少し口寂しい時や、作業に煮詰まった時のリフレッシュに最適で、最近よく買っているお気に入り。」
とのこと。

味は、この他にレモンとジンジャーがあるようです。

「レモン味、ジンジャー味にも一時期はまっていたんだけど、美味しすぎてたくさん食べ過ぎちゃうから(笑)最近はこのペパーミントにしてるんだよね!」

食べ過ぎちゃう程美味しいなんて、気になりますね。

濱田一押しのペパーミント味は、目が覚めるような「シャキッ!」というタイプではなく、
ほんのりした甘さと優しく爽やかなミントの香りが癖になりそうな、親しみやすいお味でした☆

オーガニック食品店やAmazonなどでも購入できるようです。
気になった方は是非チェックしてみてくださいね。

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春夏に向けた嬉しいお買い物

日に日に暖かさが増し、あっという間に初夏もそこまで?と思うほどの陽気が嬉しい天気が増えてきましたね。
このコーナーでは、濱田の最近ハマっているものや、お気に入りのアイテムをリポートしていきます。

第一回目の今回は、すっかり春らしい装いに身を包んだ濱田から最近お気に入りのこちらのアイテムをご紹介。

ふらっと立ち寄った原宿のお店で、可愛いトートをゲットしたとのこと。



キャンバス地のしっかりしたトートは、A4原稿などもすっぽり入るちょうど良いサイズ。
丸みのあるフォルムと持ち手がアクセントの、春らしいカバンでお出かけの気分も上がりそうですね。

今回ご紹介のアイテムは、TEMBEAさんの商品だそうです。
他にも素敵なカバンが勢ぞろいなので、ぜひチェックしてみてくださいね☆


◇TEMBEA http://torso-design.com/

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